Muitas vezes são eles é que decidem a luta,ou se for no caso da defesa pessoal pode trazer um grande dano no oponente (lembrando que não estou incentivando que vcs reajam se por acaso forem abordados,e sim que se forem abordados em algum local que obedeçam e fiquem quietos pois isso pode lhes custar a vida,só reaja se for preciso ou se for o ultim caso okay👍).
Mas qual seria o segredo dos chutes afinal?
O segredo de um bom chute esta no joelho(sim ,o joelho) ,pois é ele que impulsiona dá força e forma ao chute e saber levantá-lo, girá-lo e posicioná-lo é essencial para um resultado bem sucedido (e evitar dar de bunda no chão e passar vergonha rsrs)
Treinamento:
De acordo com o meu tempo de treino a melhor forma de se treinar os chutes é treinando a famosa e dolorosa (bem mais dolorosa do que famosa kkk) abertura
Pois se você tiver uma boa abertura seus chutes vão ser no minimo ótimos dentre os benefícios que a abertura pode te proporcionar (nos chutes) são:
•Maior equilíbrio;
•chutes com mais impacto;
•Mais equilíbrio;
•Mais velocidade;
•mais controle;(pq as vezes VC até quer chutar no alvo mas sua perna parece que tá doidinha pra voltar pra casa se apoiar descansando no sofá e assistir netflix😹)
Postura
Para os que tem mais pratica a posição correta é a mais ereta possível ,mas como meu publico geralmente é de iniciantes :para ajudar a conseguir desferir um chute mais alto pode se inclinar um pouco para trás para conseguir uma altura maior(como na foto 1).
Bom gente,é isso por hj é só até mais valeu.oss!
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