sexta-feira, 7 de julho de 2017

Treinamento de luta com pontuação:

Geralmente na luta com pontuação ,a gente não precisa usar tanta força ,pois a técnica a supera .
Neste exemplo de luta os dois atletas treinam levemente sem excesso de força ou aquela fúria que a gente vê nos filmes (rsrs...) pois lembrem-se :"o karatê começa e termina com cortesia" (e afinal ,estou lutando com um amigo e não um inimigo na guerra )
Bom!sem mais delongas vamos assistir o video:

Como puderam ver foi uma luta legal não usamos excesso de força e o melhor :saímos com os dentes inteiros(rsrs...) 

As próximas postagens vão ser de lutas mais elaboradas e também vou colocar posts ensinando katas ,defesas e ataques.


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Até logo e bons treinos,oss!


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